“Humor i mentalno zdravlje”

U sklopu programa “Čuvajmo naše zdravlje” održana je grupna psihološka radionica na temu “Humor i mentalno zdravlje”.

Dana 26. lipnja 2024. u sklopu trogodišnjeg programa Ministarstva zdravstva “Čuvajmo naše zdravlje” održana je grupna psihološka radionica na temu “Humor i mentalno zdravlje”. Radionicu je vodila vanjska stručna suradnica, Mirna Jakšić. Bez obzira na to što su se svi sudionici složili kako je humor dio njihovih svakodnevnih života, malo teže bilo je definirati što je to zapravo humor. Nakon početne definicije ovog fenomena, navođenja vrsta i funkcija humora, fokus radionice prebacio se na blagodati koje smijeh ima za naše mentalno, ali i fizičko zdravlje. Sudionici su se aktivno uključili u radionicu i rado podijelili s drugima svoje smiješne dogodovštine, a svi su se složili kako je vrijeme da u svoju svakodnevicu uvedu barem pola sata “terapije smijehom”.